Ons aanbod
Misschien is wat jou hier brengt wel je verlangen naar meer autonomie en het loskomen van persoonlijke of collectieve patronen die dit in de weg staan. Je reageert bijvoorbeeld steeds hetzelfde op situaties en je lichaam geeft signalen dat dit niet meer houdbaar is. Of voor je het weet, beland je in relaties weer in dezelfde dynamieken waardoor je de verbinding met de ander en met jezelf verliest. Wie weet worstel je met collectieve normen die jouw bewegingsruimte beperken.
Onze ruimtes zijn een uitnodiging om met nóg meer bewustzijn en mildheid deze patronen te onderzoeken. Om te kijken naar hun oorsprong en te luisteren naar het verhaal dat ze vertellen. Dan pas kunnen patronen op beginnen te lossen om ruimte te maken voor jouw unieke verhaal en kunnen ook onze collectieve verhalen transformeren.
De weg naar jouw schaduw
Hoe verschillend onze verhalen ook zijn, in onze jonge jaren hebben we allemaal verlies of gemis ervaren. Dit dragen we in onze lichamen met ons mee. Net als de verhalen van onze voorouders, tot wel zeven generaties terug. Maar ook die van de etnische groepen waar we bij horen, van onze gender en sociale klasse. Het zijn verhalen over daders en slachtoffers. Goed en kwaad. Leven en dood.
We verdragen de zware last van deze unieke mix van verhalen, dankzij de strategieën die we als kind daarvoor onbewust uitkozen. Daarbij maakten we delen van onszelf groter en zichtbaarder. Andere stopten we weg.
Welke delen van jou kon jij niet laten zien? Jouw patronen zijn de ingang naar deze stukjes van jou die in de schaduw op jou wachten. Daar ligt de sleutel tot heling en herstel. Tot een vol leven.
Ons aanbod voegt diepte, intentie en gezelschap toe aan jouw weg daarnaartoe. Wij maken via systemische- en lichaamsgerichte oefeningen, opstellingen, meditaties en rituelen gebruik van de wijsheid van onze lichamen. Onze workshops en sessies richten wij zo in, dat jij zelf steeds weer een stap kunt zetten op het pad dat zich voor jou opent.
Onze diensten
Persoonlijke sessies
Tijdens fysieke één-op-één ontmoetingen staan we stil bij de dynamieken die jou niet meer dienen en maken we zichtbaar wat jij kunt doen om hiervan los te komen. Onder andere door middel van geleide meditaties, systemische oefeningen en opstellingen maken we ruimte om jouw beweging in te zetten.
In overleg bepalen we uit hoeveel sessies van 1,5 uur jouw traject zal bestaan. Wij raden sterk een minimum van drie sessies aan.
We kunnen elkaar in Utrecht, Amsterdam of online ontmoeten.
Jouw investering: € 150,00 per sessie
Wij maken onze ruimtes graag zoveel mogelijk toegankelijk voor iedereen. Is deze investering niet mogelijk voor jou? Voel je welkom om de mogelijkheden met ons te bespreken.
Voor middelgrote en grote organisaties hanteren wij hogere tarieven. Neem hiervoor contact met ons op.
Groepssessies
Je kunt als individu deelnemen aan een van onze workshops of een sessie aanvragen voor jouw groep. Wanneer je op persoonlijke titel meedoet, werk je vanuit je eigen vraag. Onze ervaring is dat in de ontmoeting met andere deelnemers je andere inzichten opdoet en jouw proces kunt verdiepen. We organiseren ook thematische sessies waarin we in het bijzonder kijken naar collectieve patronen, zoals migratie.
Persoonlijke en collectieve heling gaan bij QUINTI hand in hand.
Retraites
Ben je klaar voor een deep dive? Dan is een van onze retraites misschien iets voor jou. De ingang is soms het persoonlijke, soms het collectieve. In beide gevallen zijn het ruimtes om los te komen van het alledaagse en te ervaren wat in het contact met anderen uit jouw schaduw wil komen. We brengen minimaal drie dagen met elkaar door waarin we werken aan diepe verbinding met jezelf, elkaar en de natuur. We zoeken in onze retraites naar een mooie balans tussen diep werk, rust, beweging en vreugde.
Rituelen
We organiseren thematische rituelen geïnspireerd door sjamanistische tradities zoals het Wiel van de Vier Windrichtingen. In een ritueel komen tijd en ruimte vanuit een bewuste intentie samen om transformatie mogelijk te maken. Wij creëren zorgvuldig de voorwaarden om iets persoonlijks en/of collectiefs in beweging te brengen. We markeren een overgangsfase, laten iets los, zodat iets nieuws kan ontstaan.
Persoonlijke en collectieve heling gaan bij QUINTI hand in hand.
Procesbegeleiding
Zoekt jouw team, organisatie of community begeleiding bij een onderdeel van een proces of gedurende een proces? We kunnen samen onderzoeken of onze begeleiding jullie past. De mogelijkheden variëren van het begeleiden van een gesprek in kleine of grote kring, tot het faciliteren van jullie doorontwikkeling als organisatie.